Siga ZDNET: Agréganos como fuente preferida en Google.

Conclusiones clave de ZDNET

• Seguí mis pasos con tres rastreadores de salud.
• Esto incluía Apple Watch, Google Pixel Watch y Oura Ring.
• De las tres pruebas, el Pixel Watch fue el más preciso.

Han pasado más de diez años desde que llegó el primer Fitbit para impulsar la moda del conteo de pasos, pero nuestra obsesión colectiva por alcanzar ese objetivo diario no se ha desvanecido.

Usar un dispositivo portátil es una forma práctica de controlar sus movimientos y asegurarse de no permanecer sedentario por mucho tiempo. Ya sea que se usen en la muñeca o como un anillo, estos dispositivos actúan como empujones constantes para mantenerse activo, utilizando alertas hápticas para indicar una caminata o paneles digitales que rastrean su impulso en tiempo real.

Sin embargo, la pregunta más importante es: ¿funcionan realmente estos contadores de pasos? Las empresas detrás de su reloj inteligente favorito han gastado millones de dólares en investigación y desarrollo, perfeccionando sus contadores de pasos y rastreadores de calorías para monitorear cada paso que da y registrarlo en su sistema operativo.

Mi experimento de 3.000 pasos

Probé la funcionalidad de seguimiento de pasos de mis tres principales rastreadores de salud para ver si están a la altura. Utilicé Oura Ring, Apple Watch Series 11 y Google Pixel Watch 4 para el trabajo.

Para hacer esto, fui al Prospect Park de Brooklyn y grabé un entrenamiento de caminata y carrera en cada dispositivo simultáneamente. Luego, mientras hacía ejercicio, conté hasta 1000. Una vez que llegué a 1k, detuve los rastreadores. Hice esto dos veces mientras caminaba y una vez mientras corría. Llevé todos los rastreadores en el mismo brazo.

Antes de entrar en los resultados, advertiré todo esto diciendo que mis tres pruebas de ejercicio, si bien fueron útiles para comprender cómo se comparan estos dispositivos en un entorno del mundo real, no fueron tan extensas como el tiempo y las interminables pruebas que estas empresas han utilizado para desarrollar estos productos. Esta prueba no es lo suficientemente científica como para ser definitiva, pero es divertido compararla.

Cómo encontrar el seguimiento de pasos en cada dispositivo

Es fácil ver los pasos totales dados por día en un Apple Watch, pero después de probar estos tres dispositivos, me sorprendió saber lo difícil que es ver cuántos pasos di durante mis entrenamientos grabados en el Apple Watch, específicamente. Tanto Oura como Google ofrecen fácilmente esta información una vez que haya terminado de registrar un entrenamiento. Simplemente accede a los detalles de ese entrenamiento registrado para encontrar tus pasos.

Pero Apple… no tanto. Tuve que buscar en las subpestañas de la aplicación Salud de Apple (ni siquiera en la aplicación de ejercicios) para obtener esta información para mis tres ejercicios registrados. Esta es una característica a la que espero que Apple preste más atención en futuras actualizaciones de software.

Los resultados

*Datos del gráfico calculados con la ayuda de Claude.

En la primera prueba de caminata, Oura registró 909 pasos, el Apple Watch registró 977 pasos y el Google Pixel Watch registró 964 pasos. En la segunda prueba (donde corrí), Oura registró 949 pasos, Google Pixel registró 1018 pasos y Apple Watch registró 1091 pasos. En la prueba de caminata final, Oura registró 1.013 pasos, Apple Watch registró 1.092 y Google Pixel registró 992 pasos.

El rastreador de salud con el error absoluto medio más bajo de estas tres pruebas es el Google Pixel Watch 4, que tenía un promedio de 18 pasos de diferencia por caminata. Apple Watch quedó en segundo lugar, con un promedio de 53,3 pasos por caminata, y Oura quedó en último lugar, con un promedio de 56,3 pasos por caminata.

Como dije antes, tres ensayos no son suficientes para realizar evaluaciones deterministas. Pero esta prueba rápida muestra la variación en la agregación de datos entre estos tres populares dispositivos de seguimiento de la salud.

veredicto del escritor

Google Pixel registró los pasos más precisos entre los tres dispositivos durante mis pruebas. ya he cantado el Reloj de píxeles 4Los elogios, y esta prueba rápida agrega otra a la lista. El Anillo Oura y reloj de manzana Siguen siendo dispositivos competitivos y todavía los recomendaría fácilmente a los usuarios de iOS y a cualquiera que no esté interesado en comprar un reloj inteligente.

El Oura Ring 4 es más conocido como un dispositivo portátil de bienestar general con amplias funciones de seguimiento del sueño y detección de enfermedades. No es la mejor opción para el seguimiento de la actividad, pero los avances recientes de Oura han mejorado sus algoritmos de seguimiento de pasos y actividad.

El Apple Watch Series 11 y el Google Pixel Watch 4, por otro lado, están más orientados al seguimiento de la actividad, con diseños menos discretos para el seguimiento del sueño. Prefiero el Oura Ring 4 para dormir y el Apple Watch o Pixel Watch para hacer ejercicio.