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Si ha estado considerando un Apple Watch para realizar un seguimiento de su salud en el nuevo año, existen algunos relojes que podrían satisfacer sus necesidades. En esta revisión, me centraré en el Apple Watch Serie 11uno de los relojes inteligentes más populares del mercado en este momento y el que uso personalmente para realizar un seguimiento de mis entrenamientos, controlar mi sueño y hacer mucho más. Permítanme analizar los pros y los contras.

Apple lanzó tres nuevos Apple Watch en 2025: el Apple Watch Serie 11Apple Watch Ultra 3 y Apple Watch SE 3, y desde entonces he estado probando los tres durante meses.

Muchas de las características se mantuvieron iguales desde la Serie 10 a la Serie 11, pero lo más importante es el conjunto de chips de Apple. Normalmente actualiza sus chips cada año, pero la Serie 11 mantiene el procesador S10, el mismo chip que la Serie 10 de 2024.

Al comparar el Apple Watch Serie 11 Para el Ultra 3 o SE 3, la duración de la batería es uno de los mayores factores diferenciadores. El SE 3 tiene 18 horas de duración de batería de uso normal, mientras que la Serie 11 tiene 24 y el Ultra 3 tiene 42.

Apple dice que al agregar más duración de la batería a través de un cambio de diseño interno que reemplazó sus celdas de gelatina con un diseño de lata de metal, pudo mantener el mismo factor de forma del reloj y usar el chip 2024 para procesar el nuevo dispositivo. Esto significa que la construcción del reloj es idéntica a la de la Serie 10.

El brillo de la pantalla también sigue siendo el mismo en 2000 nits, a pesar de su competencia, el Pixel Watch 4 y el Galaxy Watch 8, que amplían el suyo hasta 3000 nits. Tienes que actualizar al Apple Watch Ultra 3 para obtener una pantalla de 3000 nits en el ecosistema de Apple.

Los nuevos relojes vienen en cuatro combinaciones de colores: Jet Black, Rose Gold, Silver y un nuevo Space Grey. Mi pulsera preferida es la Sport Loop, que probé en un llamativo amarillo neón. No esperaba que me gustara tanto: es liviano en la muñeca, fácil para dormir y absorbe el agua (especialmente si te duchas con el reloj, lo cual hago).

Dormir, trabajar y hacer ejercicio con el reloj es una experiencia ligera y cómoda. La pantalla es vívida, las notificaciones aparecen rápidamente y el reloj dura un día de uso regular. Si no ha dormido antes con un reloj, es posible que le lleve algunas noches acostumbrarse. Sin embargo, la delgada construcción del Serie 11 y su modo de suspensión, que atenúa la pantalla y descarta las interrupciones, hacen que sea más fácil que otros relojes quedarse dormido.

Las actualizaciones que debes conocer

Apple realizó varias actualizaciones en la Serie 11 de las que carecía su predecesora, la Serie 10. La actualización más deseada son seis horas adicionales de duración de la batería. Esto aumenta la capacidad general a 24 horas, lo que permite la comunicación durante todo el día, el seguimiento de la actividad y el seguimiento del sueño. Esto significa que puedes realizar un seguimiento de los entrenamientos y del sueño sin cargar entremedio.

La función de detección de hipertensión aprobada por la FDA es otra adición importante, no solo para aquellos que desean comprender mejor su presión arterial sin necesidad de un manguito de presión arterial, sino también para la misión a largo plazo de Apple de utilizar la tecnología para mejorar proactivamente la salud y el bienestar.

La nueva función de hipertensión no proporciona lecturas por minuto de la presión arterial. En cambio, utiliza el sensor cardíaco PPG de Apple para tomar una lectura promedio de 30 días que su algoritmo determina que está por encima o por debajo del umbral de hipertensión. Debido a que solo tuve unos pocos días con el reloj, no pude usar la función todavía, ya que requiere 30 días de monitoreo, pero informaré en un mes una vez que tenga más experiencia con él.

Aún así, la hipertensión afecta a más de mil millones de personas y es la enfermedad menos diagnosticada del mundo. La detección de hipertensión de Apple, primera en su tipo y aprobada por la FDA, no solo fomentará el monitoreo proactivo sino que también generará conciencia sobre la ubicuidad de la afección. Apple pronostica que su nueva función de hipertensión notificará a más de un millón de personas sobre su presión arterial alta no diagnosticada durante sus primeros 12 meses en el mercado.

Apple agrega 5G a la Serie 11 para una conectividad eficiente, vidrio Ion-X para mayor durabilidad y un gesto de muñeca para descartar mensajes o llamadas. El nuevo cristal podría ayudar a cerrar la brecha de durabilidad entre la Serie 11 y el Ultra 3 y hacer que el reloj inteligente más barato sea aún más atractivo para aquellos atrapados entre los dos.

Curiosamente, este año, varias actualizaciones no son exclusivas del nuevo hardware de los tres nuevos relojes Apple. Las actualizaciones de software en WatchOS 26 se extienden más allá de la Serie 11, Ultra 3 y SE 3 hasta la Serie 9 y posteriores y Ultra 2.

Lo que me gustaría ver en la Serie 12

Descubrí que el nuevo Sleep Score de Apple tendía a inflar mi calidad de sueño. Probé el reloj con mi Oura Ring, que proporciona puntuaciones de sueño y preparación todas las mañanas. Mi Apple Watch regularmente arrojaba puntajes en los 90, mientras que mi Oura Ring ofrecía puntajes en los 80, incluso en los días en que me sentía lento y necesitaba una siesta. Apple dice que basa los tres factores que componen su puntaje de sueño en pautas de tres fundaciones líderes sobre el sueño.

En general, las puntuaciones del sueño son una métrica bastante subjetiva que generan las marcas de tecnología para visualizar fácilmente la salud del sueño. A lo largo de mis pruebas de rastreadores de sueño, descubrí que una puntuación de sueño refleja las prioridades de la marca más que una medida objetiva del seguimiento del sueño.

Si la mayoría de los estadounidenses no duermen bien, según estadísticas recientes, y Apple está apelando a una base de consumidores estadounidenses en general, sus métricas de puntuación del sueño podrían ser generosas para calmar al usuario. Cualquier sueño constante de siete horas con pocas interrupciones podría darte una puntuación de sueño de 80 o 90 y tantos.

A pesar de su subjetividad, las puntuaciones del sueño transmiten información sobre el sueño de una manera fácilmente digerible, para consternación de las personas que duermen mal. Muchas personas han dejado de usar rastreadores de sueño debido a que las puntuaciones del sueño los califican mal. Lo mejor para una marca es crear productos que no alienen a los usuarios y al mismo tiempo brinden información útil y precisa. Apple dice que lo hace calificando únicamente a un usuario según su regularidad a la hora de acostarse, las interrupciones y la duración del sueño.

Además, Apple ya está capturando la carga de entrenamiento del usuario y me encantaría ver que Apple agregue una puntuación de recuperación que tenga en cuenta los datos de actividad del usuario y optimice su métrica de carga de entrenamiento cada día.

Consejos de compra de ZDNET

La Serie 11 es ideal para usted si ya ha usado un reloj inteligente y está listo para actualizarlo. Es posible que lo esté usando para hacer ejercicio y para cerrar sus anillos de actividad diaria, y desee comprender mejor su salud a través de la puntuación del sueño de Apple, la detección de hipertensión, la aplicación Vitals y funciones de ejercicio avanzadas como la carga de entrenamiento. La mayor duración de la batería hace que la capacidad de 24 horas de la Serie 11 sea una mejora clave.

Entonces, la pregunta más importante es si los compradores de la Serie 11 deberían considerar la Serie 10. Si no necesita seis horas adicionales de duración de la batería y desea maximizar sus ahorros, la Serie 10 sigue siendo una excelente opción. Incluso puedes encuentre uno reacondicionado por menos de $300 en Amazon y otros minoristas.

Tenga en cuenta que, independientemente del Apple Watch que elija, suele haber excelentes descuentos en eventos de ofertas como Cyber ​​Week y Prime Day, y ZDNET siempre lo mantendrá actualizado sobre las mejores ofertas. La oferta de $ 100 en la Serie 11 es atractivo para aquellos que buscan comprar un reloj inteligente con descuento justo antes de 2026.