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Se confirma que los AirPods Pro 3 cuentan con una detección de frecuencia cardíaca en el oído. Junto con las actualizaciones de iOS 26 a la aplicación de fitness del iPhone, los usuarios ahora pueden comenzar una sesión de entrenamiento en la aplicación y usar los auriculares Pro 3 para rastrear la frecuencia cardíaca, el tiempo dedicado al ejercicio y las calorías quemadas. Pueden cerrar su anillo de movimiento y obtener recompensas en la aplicación, no se necesita un reloj.
Es una actualización masiva para las personas que habitualmente usan el nivel de aplicaciones de acondicionamiento físico gratuito. Es una actualización aún más bienvenida si eres como yo y el seguimiento de fitness es la única razón por la que estás atado a tu Apple Watch. Si las características de seguimiento de fitness de AirPods Pro 3 funcionan así como Apple dice que lo harán, aquí está por qué me harán retirar mi Apple Watch para siempre.
Un dispositivo menos a considerar
Cuando voy al gimnasio, mi arsenal tecnológico consta de mi iPhone 16, Apple Watch SE 2 y AirPods Pro 2. Aprecio mi Apple Watch solo por su condición física y capacidades de seguimiento del sueño, por lo que opté por el modelo SIN-Frills SE SE 2. Mis AirPods sirven como embarcación para escuchar música, cancelar el ruido del concurrido gimnasio y tomar una llamada de manos libres en mi camino a casa.
La nueva función de detección de frecuencia cardíaca de AirPods Pro 3 me permitirá combinar lo que más me gusta de mi Apple Watch con mis AirPods, que sin duda son mi dispositivo satelital iOS favorito. Combinar ambos dispositivos me permitirá preocuparme solo por recordar traer, cargar y limpiar el sudor de un dispositivo. Considero que un cambio de juego.
Otras características esenciales de mi reloj, como detección de choques y métricas básicas de seguimiento del sueño, están disponibles en mi iPhone.
Compatibilidad nativa actualizada
El seguimiento de la frecuencia cardíaca en el oído previamente vista a Apple en el Beats PowerBeats Pro 2, pero la característica fue un fracaso, caracterizado por limitaciones de suscripción de aplicaciones, problemas de conectividad y lecturas inexactas. A diferencia del PowerBeats Pro 2, que se optimizan para funcionar con iOS y Android, el AirPods Pro 3 exclusivo para iOS cuenta con una integración nativa considerablemente mejor en las aplicaciones de salud y acondicionamiento físico del iPhone.
Los resultados de seguimiento de la frecuencia cardíaca en vivo de PowerBeats Pro 2 fueron enterrados en la aplicación de salud, con las mejores características reservadas para aquellos con una suscripción pagada para aplicaciones selectas de acondicionamiento físico. Sus usuarios aislados de la funcionalidad de pago como yo, que rastrean sus entrenamientos en la aplicación gratuita de Apple Fitness. Solo pude rastrear entrenamientos, cerrar mis anillos y rastrear mi frecuencia cardíaca y quemar calorías en la aplicación de fitness cuando mi reloj estaba conectado a mi teléfono.
Con AirPods Pro 3, solo necesitaré mis AirPods y iPhone. Las próximas actualizaciones de iOS 26 para fitness, combinadas con las características de seguimiento de salud de AirPods Pro 3, permitirán a los usuarios comenzar los entrenamientos con Buddy Buddy. Este compañero de acondicionamiento físico con AI utiliza sus datos de acondicionamiento físico anteriores para crear ideas personales durante una sesión de entrenamiento.
Los AirPods mantienen sus funciones de audio, proporcionando audio desde su iPhone y cancelación de ruido, una característica que falta en PowerBeats Pro 2. Cuando los PowerBeats Pro 2 estaban conectados a equipos de fitness para rastrear su frecuencia cardíaca, no pudieron reproducir audio.
Con estructuras acústicas mejoradas, rendimiento de cancelación de ruido, un ajuste más estable y una mayor integración con las aplicaciones de salud y acondicionamiento físico del iPhone, el AirPods Pro 3 podría eliminar el reloj como intermediario.
Potencial para datos más precisos
El AirPods Pro 3, PowerBeats Pro 2 y Apple Watch rastrean la frecuencia cardíaca con la misma tecnología: Photoplethysmography (PPG). Cada portátil utiliza sensores ópticos que despliegan una luz verde para detectar el flujo sanguíneo. Los modelos de Apple Watch mejorados tienen una tecnología de salud más sofisticada para lecturas más precisas, pero esa tecnología no se usa durante un entrenamiento.
Sin embargo, los sensores PPG de Beats PowerBeats Pro 2 pulsan 100 veces por segundo para monitorear el flujo sanguíneo, mientras que Apple dice que los sensores de AirPods Pro 3 pulsan 256 veces por segundo.
Supongamos que es más importante recibir métricas de salud más específicas con un portátil que lo monitorea continuamente en el fondo. En ese caso, es más probable que se aferre a su Apple Watch. Pero si eres como yo, es posible que no quieras que otro dispositivo te moleste sobre mensajes de texto, llamadas y notificaciones, especialmente si el punto de comprarlo era rastrear tu ejercicio.
Además, si le resulta estresante cuando su reloj le recuerda períodos de inactividad, que no está durmiendo lo suficiente o que puede estar experimentando ansiedad, podría ser beneficioso quitarse. Incluso si soy la única persona en él, hay un pequeño grupo demográfico de entusiastas de AirPods y tolerantes de Apple Watch que Apple se está fusionando.
Con la función de audífonos de AirPods Pro 2 y la integración de fitness del Pro 3, está claro que el siguiente techo Apple tiene como objetivo llevar a los auriculares es salud y estado físico, opuesto a una variedad de códecs Bluetooth o características de IA generativas múltiples. Estoy emocionado de ver qué sigue.
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