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Conclusiones clave de ZDNET
- Tu huella en línea es mayor de lo que crees.
- Los datos personales pueden resurgir mucho después de que los elimine.
- La verdadera privacidad digital requiere atención constante.
Mantener un control estricto sobre los datos en línea relacionados con usted, su vida y sus hábitos se está volviendo cada vez más importante y difícil.
Una PC, un dispositivo móvil o incluso un reloj inteligente con conexión a Internet nos permite mantenernos conectados con amigos y familiares, trabajar, entretenernos, controlar nuestra salud y nuestros hábitos, y manejar nuestras finanzas. Pero dejando de lado los beneficios, la forma en que te representas a ti mismo y cómo te ven los demás en las redes sociales y otras plataformas en línea puede tener un impacto real en tus perspectivas profesionales, tu reputación y tus relaciones.
Un tweet mal juzgado de hace años, una foto inapropiada de Facebook vinculada a su nombre, un video vergonzoso o un TikTok controvertido pueden tener consecuencias en el mundo real. Eso no es todo: los especialistas en marketing invaden constantemente su privacidad al extraer información disponible públicamente sobre usted, sus perfiles públicos y su historial de búsqueda para marketing dirigido.
También es posible que tengas que hacer borrón y cuenta nueva debido al abuso o al acoso.
Si bien puede ser casi imposible eliminar su huella digital, existen pasos probados que pueden ayudarlo a tomar el control de su privacidad y sus datos. Siga nuestra guía a continuación para saber por dónde empezar.
1. Ejecute una búsqueda en Google
El motor de búsqueda de Google proporciona enlaces y direcciones de sitios web a los usuarios en respuesta a consultas de búsqueda, pero a menos que existan los controles adecuados, sus consultas de búsqueda pueden catalogarse con fines de marketing. Por otro lado, Google también se puede utilizar para descubrir exactamente qué información sobre usted es de dominio público.
No todos los motores de búsqueda revelarán los mismos resultados. Pruebe otros motores de búsqueda, como Bing, para obtener una visión más completa.
Una vez que sepa qué hay en línea sobre usted, puede comenzar a abordar el problema. Realice una búsqueda rápida de su nombre completo y anote los dominios de sitios web que lo marquen, enlaces de cuentas de redes sociales, videos de YouTube y cualquier otra cosa de interés. Es posible que también desees comprobar los resultados de la imagen.
Consejos para navegar y realizar búsquedas de forma segura
- Para mejorar su privacidad y reducir su huella en línea, evite que los motores de búsqueda cataloguen sus consultas. Esta información se puede utilizar para crear un perfil de sus intereses, opciones de productos y más, que luego se puede vender a agencias de marketing.
- Recomendamos utilizar el navegador Brave para obtener la mejor experiencia de navegación segura. DuckDuckGo, disponible como navegador o motor de búsqueda, también es una excelente opción para evitar la recopilación de datos personales.
Consulta nuestras recomendaciones: Los mejores navegadores seguros para la privacidad: probados por expertos
2. Verifique ChatGPT
Puede preguntarle al chatbot de IA qué información está disponible públicamente sobre usted. El chatbot de IA no siempre es completamente confiable, pero puede brindarle una descripción general de qué información flota en Internet y está vinculada a su nombre, y esto puede incluir su carrera, educación, publicaciones de blog, imágenes y más.
(Divulgación: Ziff Davis, la empresa matriz de ZDNET, presentó una demanda en abril de 2025 contra OpenAI, alegando que infringió los derechos de autor de Ziff Davis al entrenar y operar sus sistemas de IA).
Si bien obtendrá mejores resultados con los motores de búsqueda, también vale la pena dar este paso.
3. El derecho al olvido
En la UE, los ciudadanos pueden solicitar la eliminación de información de los resultados de búsqueda de Google. Después de completar este formulario, los empleados de Google revisan las solicitudes caso por caso. Debe proporcionar las URL específicas que desea que se eliminen de la lista, consultas de búsqueda relacionadas con estas URL y debe explicar por qué el gigante tecnológico debería aceptar su solicitud con argumentos y pruebas sólidos.
Cuanta más información puedas proporcionar, mejor.
«En términos generales, el revisor considerará si la información puede ser de interés público y cómo lo comparará con sus derechos según la ley de protección de datos aplicable», dice Google. «Hay varias razones por las que la información puede ser de interés público. Como parte del ejercicio de equilibrio, Google busca varias fuentes diferentes, como las directrices desarrolladas por los reguladores europeos de protección de datos».
Google cumple con las leyes de protección de datos de su área, pero es posible que no acepte todas las solicitudes para eliminar enlaces sobre usted.
Los motivos dados para el rechazo incluyen problemas técnicos, URL duplicadas, información considerada «fuertemente de interés público» y si el contenido de una página web se relaciona con la vida profesional, convicciones pasadas, puestos laborales o contenido de autoría propia.
Al momento de escribir este artículo, Google ha recibido aproximadamente 1,88 millones de solicitudes de eliminación de la lista y alrededor de 7,4 millones de solicitudes de eliminación de URL. Más de tres millones de URL han sido eliminadas de la lista después de la revisión.
Si es residente de EE. UU. o de otro lugar, es posible que pueda solicitar que se elimine información limitada de los resultados de búsqueda, como números de teléfono o direcciones particulares que podrían usarse para el robo de identidad y que pueden haberse filtrado mediante doxxing.
4. Visita ¿Me han engañado?
No puedes controlar tu huella digital sin saber dónde y qué información sobre ti se almacena. Pero igualmente importante es saber si se ha filtrado en línea algún registro suyo.
El servicio Have I Been Pwned, dirigido por el experto en ciberseguridad Troy Hunt, puede ser una herramienta útil para determinar si la información de su cuenta se ha visto comprometida o incluida en una violación de datos. Teniendo en cuenta lo comunes que son ahora las violaciones de datos, es probable.
Si descubre que una dirección de correo electrónico o un número de teléfono suyo ha sido «engañado» (en otras palabras, ha sido vinculado a una violación de datos), verifique en qué filtraciones está involucrado. Habrá un mensaje como: «Oh, no, ¡comprobado! Comprobado en 9 violaciones de datos y no encontré ninguna copia».
No entrar en pánico. La mayoría de nosotros estaremos conectados a una violación de datos. En su lugar, concéntrese en cambiar las contraseñas que haya utilizado en cuentas comprometidas, ya que ahora son vulnerables, y asegúrese de no utilizarlas para ningún otro servicio.
No podrá hacer mucho respecto a la filtración de datos en sí, pero también podría servir como un recordatorio de las cuentas en línea que abrió pero que ya no usa. Considere eliminar cualquier cuenta que ya no necesite.
5. Ejecute un control de seguridad de Google
Visite la página de su cuenta de Google, donde puede encontrar numerosas configuraciones para aumentar su privacidad, reducir la recopilación de datos o eliminarse por completo del ecosistema si utiliza servicios como Gmail o la Búsqueda de Google.
- Chequeo de privacidad: La verificación de privacidad de Google le permite indicarle a Google que deje de guardar consultas de búsqueda y su historial de ubicaciones.
Puede optar por impedir que Google guarde actividades web y de aplicaciones, historial de Chrome, voz y audio, y otros datos.
Google incluye una función de eliminación automática del historial de YouTube que le permite solicitar que cualquier registro de YouTube con más de tres meses se borre automáticamente.
También puede elegir si desea permitir que Google use su información para publicidad personalizada y qué desea que suceda con los datos de su cuenta si queda inactiva.
- Chequeo de seguridad: La revisión de seguridad de Google puede mostrarle qué dispositivos pueden acceder a su cuenta, incluidas computadoras portátiles, PC y teléfonos. También puede encontrar una lista de aplicaciones de terceros a las que se les ha otorgado permiso para acceder a su cuenta. Revocar permisos según sea necesario.
- Descarga tus datos: Para saber exactamente qué datos tiene Google sobre usted, diríjase a Google Takeout. Puede descargar un archivo de su información, incluidos registros de acceso, registros de calendario, datos de Chrome, archivos de Drive y más.
- borrarme: El servicio de eliminación de Google, que se encuentra en Preferencias de la cuenta, se puede utilizar para eliminar productos seleccionados o eliminar su cuenta por completo. También puedes descargar una copia de todos tus datos.
- Anuncios personalizados, resultados de búsqueda.: Si desea seguir con el motor de búsqueda de Google, aún puede pedirle a la empresa que no le muestre resultados basados en los datos asociados con su cuenta de Google. Además, no puede solicitar anuncios personalizados.
- Consejo rápido: Si recientemente actualizó su teléfono, tableta u otro dispositivo y ya no usa el anterior, asegúrese de cerrar sesión en todas y cada una de las cuentas, o podrían verse comprometidas si ese dispositivo cae en las manos equivocadas.
6. Utilice un servicio de eliminación de datos
Los intermediarios de datos son otra forma de que su información termine en línea o en manos de empresas sin su consentimiento explícito y, gracias al scraping, los robots y la recopilación automatizada de datos, intentar controlar esto manualmente lleva mucho tiempo.
Sin embargo, existen excelentes servicios en línea que mantendrán su información fuera del alcance de los intermediarios de datos.
Uno de nuestros favoritos es Incógnitooperado por Surfshark. Este servicio de eliminación de datos es sencillo, no requiere ningún conocimiento técnico para su uso y envía automáticamente solicitudes de eliminación en su nombre a agentes de datos de EE. UU. y más allá.
Después de ponerlo a prueba, descubrí que eliminaba rápidamente las entradas que contenían mi PII y forzaba continuamente la eliminación mediante solicitudes automáticas, un aspecto esencial para mantenerse alejado de las bases de datos de los intermediarios de datos, ya que nada les impide volver a adquirir sus datos. Incogni también solicita que sus usuarios sean incluidos en listas de supresión, lo que puede ayudar a evitar que su información vuelva a aparecer en sitios web de búsqueda de personas o en sistemas de intermediarios de datos.
También se encuentran disponibles eliminaciones personalizadas para sitios web o URL específicos.
Hemos compilado una lista de los mejores servicios que pueden ayudarlo a eliminar registros y resultados de búsqueda públicos y obligar a las organizaciones a cumplir con las leyes de protección de datos y eliminar su información. Además de Incogni, también recomendamos servicios como Eliminarme.
7. Bloquea tus redes sociales
Tus cuentas de redes sociales, incluidas Facebook, X, Instagram y TikTok, son minas de oro llenas de datos confidenciales. Si realmente desea eliminarse de Internet, debe bloquearlos o eliminarlos. Así es como.
En la pestaña Configuración, puedes descargar toda la información de Facebook sobre ti. En la pestaña Privacidad, debes restringir tus publicaciones a «solo amigos», limitar tus publicaciones anteriores y decidir si no permites las búsquedas utilizando tu dirección de correo electrónico o número de teléfono proporcionados.
También tienes la opción de eliminar tu perfil de Facebook de los resultados del motor de búsqueda fuera de la plataforma de redes sociales. En la pestaña Ubicación, considere desactivar también la recopilación de datos de ubicación de Facebook.
Si observa Aplicaciones y Sitios web, puede ver qué está conectado a su cuenta de Facebook. Si elige eliminarlos, Facebook también puede eliminar automáticamente publicaciones, videos y eventos que el servicio conectado haya publicado en su nombre.
También te sugiero que visites Configuración > Sugerencias para compartir el carrete y desactives esta función, ya que permite que Facebook lea el carrete para hacer sugerencias para compartir.
incógnita
En mi opinión, Twitter, ahora conocido como X tras la adquisición de Elon Musk, ha perdido muchas de sus útiles funciones de seguridad y privacidad. No obstante, si todavía estás en Twitter, dirígete a la pestaña Configuración para descargar un archivo de tus datos, restringir tus publicaciones o eliminar tu cuenta.
Preste especial atención a la sección Personalización e intercambio de datos. Allí, puede administrar las preferencias publicitarias, el intercambio de datos y si desea permitir que X use una «identidad inferida» para personalizar su experiencia; en otras palabras, una identidad creada a través de la actividad en dispositivos con los que no ha iniciado sesión en X.
cielo azul
Si se mudó de Twitter a Bluesky, vaya a Privacidad y seguridad para bloquear su cuenta.
Una característica que puede resultarle particularmente útil es la opción «Visibilidad de cierre de sesión». Si habilita esta configuración, es posible que Bluesky no muestre su perfil y sus publicaciones a los usuarios que hayan cerrado sesión.
Instagram, propiedad de Facebook, tiene una serie de configuraciones de privacidad que también puedes cambiar para mantener un nivel aceptable de privacidad.
De forma predeterminada, cualquiera puede ver tus fotos y vídeos en tu cuenta de Instagram a menos que seas menor de edad, en cuyo caso tu cuenta debería ser privada de forma predeterminada. Sin embargo, al ir a su perfil, hacer clic en Configuración, Privacidad de la cuenta y activar «Cuenta privada», puede asegurarse de que su contenido solo sea visto por usuarios aprobados.
tiktok
En Más > Administrar cuenta, puedes elegir hacer que tu cuenta de TikTok sea privada o eliminarla por completo. También puede descargar un archivo de su información.
Si va a la pestaña Anuncios, puede administrar cómo se personalizan los anuncios, deshabilitar los anuncios personalizados por completo y también solicitar que TikTok borre cualquier información que los anunciantes hayan compartido sobre usted. Este proceso puede tardar hasta 30 días.
8. Considere eliminar las redes sociales
Eliminar todo: una opción más extrema es eliminar todas sus cuentas principales de redes sociales.
En Facebook, vaya a Configuración y privacidad > Configuración > Su información de Facebook, luego haga clic en Desactivación y eliminación para desactivarla. Esto le da la opción de regresar más tarde y no elimina sus datos inmediatamente. Tus configuraciones, fotos y otro contenido se guardan, pero tu presencia en Facebook no aparecerá más allá del texto en el que no se puede hacer clic.
También puedes eliminar permanentemente tu cuenta. Si tiene problemas para encontrar esta configuración, puede escribir «eliminar Facebook» en la pestaña Centro de ayuda. Se le otorga un período de gracia para cambiar de opinión y volver a iniciar sesión. Pueden pasar hasta 90 días hasta que se elimine el contenido de su muro de Facebook y de su cuenta.
A desactivar Xdebes hacer clic en Tu cuenta y luego haga clic en Desactivar su cuenta. Su cuenta será desactivada durante 30 días y, si no inicia sesión durante este período, se eliminará permanentemente.
En Bluesky, dirígete a Cuenta, donde puedes desactivar o eliminar tu cuenta.
Para eliminar su cuenta de Instagram, inicie sesión y vaya a la página de solicitud de eliminación. Una vez que haya enviado una respuesta sobre por qué está eliminando su cuenta, se le pedirá que vuelva a ingresar su contraseña y luego aparecerá una opción para eliminar la cuenta.
En TikTok, visite Privacidad y configuración, Control de cuenta y haga clic en Eliminar cuenta.
9. Borre cuentas, sitios web y publicaciones de blogs antiguos
¿Es necesario conservar lo que desayunaste una mañana de 2020 o tu reseña de una tienda ahora cerrada cerca de ti? No.
Se requiere tiempo y esfuerzo para revisar publicaciones antiguas, pero el resultado vale la pena y esto también puede enseñarte a ser más selectivo con la información que compartes en el futuro. A menos que la cuenta sea una que utilice con frecuencia, considere eliminarla permanentemente.
Puede resultar complicado encontrar, recordar y recuperar credenciales de cuentas antiguas, pero este es un paso esencial para bloquear sus datos.
Para encontrar sus cuentas antiguas, visite Have I Been Pwned, consulte las listas de aplicaciones conectadas en sus cuentas de Facebook y Google y, si tiene un administrador de contraseñas, verifique las credenciales de las cuentas que ha utilizado desde que se registró.
Es posible que deba iniciar sesión manualmente en cada cuenta que desee eliminar y, según el servicio, eliminar su información allí o comunicarse con el proveedor del servicio para solicitar la eliminación.
Justdeleteme.com es un directorio útil que contiene guías para eliminar cuentas de innumerables servicios en línea y calificaciones sobre qué tan difícil es eliminar cada tipo de cuenta, desde «fácil» hasta «imposible».
10. Escóndete
Si no puede eliminar cuentas en línea por completo y solo puede desactivarlas, antes de hacerlo, oculte la mayor cantidad de contenido posible en ellas. Si la cuenta ya no es relevante para usted, considere cambiar su nombre y datos personales, y eliminar o reemplazar fotos con alternativas genéricas.
Cuando se trata de cuentas activas, como las de Facebook o Twitter, el anonimato o los alias pueden ayudar a mantener separada su presencia digital y física.
Va en contra de la mayoría de los términos de servicio usar un nombre que no sea su nombre completo y correcto, pero sigue siendo una práctica común para muchos cambiar su apellido, al menos para evitar que sus cuentas (y vidas) personales y laborales choquen. También puedes eliminar fotos personales y cambiarlas por algo que no te identifique.
11. Bonificación: use una VPN
Una red privada virtual (VPN) puede enmascarar su dirección IP y crear un túnel privado entre usted y los servicios en línea. Los paquetes de datos y comunicación enviados entre un navegador y los servidores están cifrados, lo que puede evitar que los espías recopilen su información o rastreen su actividad en línea.
Existen servicios que están basados en suscripción y son gratuitos. Generalmente es mejor suscribirse a un servicio VPN pago si puede; ningún servicio VPN es verdaderamente «gratuito» dado el costo de crear y mantener la infraestructura necesaria para enrutar el tráfico.
recomiendo NordVPN, ExpressVPNo tiburón surfista para la mayoría de los usuarios de VPN. Proporcionan navegación y transmisión en línea confiables, rápidas y seguras, y pueden evitar que lo rastreen en línea.
Si desea anonimizar aún más su huella, considere usar la red de enrutador cebolla Tor o el nuevo navegador Mullvad.
