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Las bandas de fitness están regresando y Google quiere sumarse a la fiesta. El jueves, el gigante tecnológico anunció su nueva banda de ejercicios sin pantalla, Fitbit Air, como parte de su oferta de rastreadores de salud.
El Fitbit Air de 100 dólares apunta a la popular banda de fitness, Alaridocomo una alternativa económica al rastreador de salud premium (las suscripciones anuales comienzan en $200 al año y llegan hasta $360). Si bien Whoop está dirigido a una audiencia atlética seria, Fitbit Air se vuelve más común, diseñado para usuarios habituales a un precio más accesible (y no requiere suscripción).
Los dispositivos son similares. Abandonan la pantalla por un factor de forma de banda y utilizan aplicaciones como centro de la experiencia de seguimiento de la salud. Ambos realizan un seguimiento de la actividad, el sueño, la recuperación y el estrés y, por supuesto, tienen asistentes de inteligencia artificial complejos (aunque el AI Health Coach de Google se encuentra detrás de su nivel de membresía premium).
Entonces, ¿cuál deberías comprar? Eso depende de cuánto estés dispuesto a gastar y de lo que quieras. Si bien aún no he probado el Fitbit Air, comparé las especificaciones de ambos dispositivos y consideré sus ofertas de productos para analizar los pros y los contras.
Presupuesto
| Grito 5.0/MG | Fitbit aire | |
| Peso | 27 gramos | 12 gramos |
| Duración de la batería | 14 dias | 7 dias |
| Dimensiones | 34,7 mm x 24 mm x 10,6 mm | 34,9 mm x 17 mm x 8,3 mm |
| Resistencia al agua | IP68 | 5 cajeros automáticos |
| Sensores | Sensor óptico PPG, acelerómetro de 3 ejes, sensor de temperatura de la piel y almohadillas de contacto de ECG (específicos solo para Whoop MG) | Pulsómetro óptico, acelerómetro y giroscopio de 3 ejes, sensores rojo e infrarrojos para Sp02, sensor de temperatura, motor de vibración |
| ¿Se requiere suscripción? | Sí | No, pero la suscripción a Google Health Premium cuesta $100 al año o $10 al mes. Tus primeros tres meses de Google Health Premium son gratis con la compra de Fitbit Air. |
| Bandera | Banda estándar negra | Niebla, obsidiana, lavanda y bayas |
| Precio | Suscripciones anuales por $199, $239 o $359 | $100 |
Deberías comprar el Whoop si…
1. Quieres una mayor duración de la batería
La batería de Whoop dura 14 días, mientras que la de Fitbit Air dura sólo siete. El dispositivo de gama alta te durará el doble que el Fitbit Air, por lo que no tendrás que cargarlo con tanta frecuencia.
2. Quiere datos más completos bajo demanda
Fitbit Air de Google ofrece una experiencia de seguimiento de la salud similar a la de otros productos de Google, como el Pixel Watch. La aplicación proporciona información sobre su sueño, sus pasos y su preparación. Con Google Health Premium, puedes usar AI Health Coach para obtener más visualización de datos o comparar varias métricas al mismo tiempo, pero tendrás que dar un paso más y pedirle que genere esto.
Whoop, por otro lado, ofrece visualizaciones de datos extensas que no es necesario generar ni consultar a un asistente de IA (Whoop ofrece su propio asistente de IA y fue una de las primeras empresas de dispositivos portátiles de salud en hacerlo).
La aplicación mapea su recuperación y tensión entre sí para mostrar la relación entre la recuperación de su cuerpo después de un esfuerzo intenso. Otro gráfico analiza su sueño para determinar si está durmiendo lo suficiente o no. El monitor de salud de Whoop vigila sus datos biométricos clave para detectar variaciones en la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal, y le alerta sobre posibles tensiones o enfermedades.
3. Quieres sacar más provecho de tu rastreador de salud
Hay otros pequeños detalles premium incluidos en Whoop que quizás no obtengas del Fitbit Air de Google. Por ejemplo, Whoop puede detectar cuándo ha viajado a otra zona horaria y proporcionar orientación sobre el desfase horario sobre el horario de sueño, la exposición a la luz, la cafeína y la hidratación. Se centra más en la optimización personal y sus ofertas se comercializan hacia una audiencia más rica y con un estilo de vida optimizado.
A diferencia del Fitbit Air, que solo se puede usar alrededor de la muñeca, Whoop también ofrece bandas para bíceps y sujetadores para realizar un seguimiento de los datos de salud en todo el cuerpo para una captura de datos más precisa.
Deberías comprar el Fitbit Air si…
1. Un rastreador económico
El nivel más barato de Whoop, Whoop One, cuesta 200 dólares al año. El Fitbit Air tiene un costo único de $100, y si desea la membresía anual de Google Health Premium de Google, eso le costaría $100 adicionales al año.
Fitbit Air cuenta con un conjunto más valioso de funciones de seguimiento de la salud por $100. A diferencia de Whoop, Google no te obliga a pagar una tarifa de suscripción anual. Puede aceptar o abandonar la membresía de Google Health Premium y seguir realizando un seguimiento de los aspectos básicos, como los pasos, la recuperación, el sueño y la actividad.
2. No quieres una sobrecarga de datos
Es posible que aquellos que no hayan usado un rastreador de salud antes no necesiten una captura de datos tan extensa, y todos los gráficos que comparan estos datos biométricos podrían ser más estresantes que reveladores.
Fitbit Air de Google (y sus otros dispositivos) está dirigido a un público más general, entusiasta del ejercicio, que está menos preocupado por saber si sus datos biométricos los sitúan por delante o por detrás de su edad real (como es el caso de la audiencia de Whoop). FitBit Air rastrea discretamente lo básico, como pasos, cardio semanal, sueño, recuperación y estrés, dejando los datos periféricos en la puerta.
Con una membresía Premium, puede pedirle al Health Coach de Google que genere datos más extensos para visualizar su recuperación y tensión o su necesidad de sueño en comparación con el tiempo de sueño registrado. Pero Fitbit Air enfatiza lo básico, y eso es más que suficiente para la mayoría de las personas.
3. Quieres un dispositivo más ligero
El Whoop pesa alrededor de 26 gramos, mientras que el Fitbit Air pesa sólo 12 gramos. Esto hace que este dispositivo económico sea significativamente más liviano y un poco más cómodo de usar durante todo el día.
elección del escritor
Si bien aún no he probado el Fitbit Air, aprecio cualquier rastreador de salud creíble que enfatice la accesibilidad y la precisión. Me gusta que Fitbit Air finalmente se enfrente a una pulsera de fitness favorita de culto, y a un precio más bajo. A lo largo de mi tiempo como experto en dispositivos portátiles, he notado la creciente popularidad de los rastreadores de salud sin pantalla, como pulseras y anillos inteligentes, pero todavía hay muy pocas pulseras de fitness viables disponibles.
Es incluso mejor que Fitbit Air venga con una suscripción opcional a Google Health Premium, a diferencia del Whoop, cuyos niveles de suscripción son obligatorios y costosos.
Recomendaría el Fitbit Air como un excelente primer rastreador de actividad física. Tiene todo lo que necesitas para profundizar en tu salud, sueño y actividad, pero evita intencionalmente la sobrecarga de datos. El Whoop es más adecuado para los veteranos del biohacking y el seguimiento del estado físico que desean un dispositivo más duradero con información detallada sobre los datos.
